机に向かっている。
教材も開いている。
一応、勉強はしているように見える。
それなのに、
なぜか胸の奥がざわつく。
「このペースで大丈夫なのかな」
「集中できているように見えないけど、口を出していいのかな」
受験期の保護者にとって、
何も言えない時間ほど不安なものはありません。
目次
不安の正体は「やっていない」ではない
多くの場合、
その不安は「勉強していない」ことから来ているわけではありません。
- どれくらい進んでいるのか分からない
- 今、調子がいいのか悪いのか分からない
- 今日一日が、意味のある時間だったのか分からない
つまり、
時間と進捗が“見えない”ことが、不安を生んでいます。
これは、
大人が仕事で「ゴールの見えない作業」を任されたときに感じる
あの感覚とよく似ています。
声をかけるほど、難しくなる時期
受験期は、
「頑張りなさい」と言えば言うほど、
言葉が重くなってしまう時期でもあります。
- 言いすぎたかな、と後悔する
- 何も言わないのも無責任な気がする
- でも、正解が分からない
この板挟みは、
多くの保護者が経験するものです。
だからこそ、
言葉で管理しようとしなくていい方法を知っておくことは、
大きな助けになります。
「時間が見える」と、安心が生まれる
時間が目で分かる状態になると、
受験生本人だけでなく、
見守る側の気持ちも変わります。
- 今、集中している時間なのか
- もうすぐ一区切りつくのか
- 今日はここまで進んだ、という形が見える
「ちゃんと進んでいる」という事実が見えるだけで、
必要以上に心配しなくて済むようになります。
管理するためではなく、
安心するための時間管理です。
勉強は「量」より「区切り」
受験勉強というと、
つい「何時間やったか」を気にしがちですが、
実際には、
- 何をやったか
- どこで区切ったか
- 休憩を挟めているか
こうした方が、
集中の質に大きく影響します。
あらかじめ
- 英単語を〇ページ
- 数学を〇問
とタスクを決め、
それに時間を割り当てる。
終わりが見えることで、
途中で投げ出しにくくなります。
仕組みで支える、という選択肢
受験期のサポートは、
必ずしも「声かけ」である必要はありません。
- 時間が見える
- 進み具合が分かる
- 休憩のタイミングが分かる
こうした仕組みを整えておくことも、
立派な支え方です。
目で分かるタイマーのようなツールは、
- 横目で確認できる
- 音や通知で邪魔をしない
- 進行状況が一覧で見える
といった特徴があります。
LOOP は、
最大5つまでタスクを設定でき、
自分用のタイマーとタスクをプリセットとして登録できます。
毎日の勉強を
「考えなくても始められる形」にしておくことで、
受験生本人の負担も、自然と軽くなります。
合う・合わないは、あっていい
こうした時間管理の方法は、
- 集中が切れやすい
- 勉強の終わりが見えないと不安になる
受験生には向いています。
一方で、
- 時間を気にせず没頭したい
- 管理されている感覚が苦手
という場合は、
合わないこともあります。
合わなければ、使わなくていい。
それも、立派な判断です。
見守る側が、少し楽になるために
受験期は、
受験生だけでなく、
保護者にとっても消耗する時間です。
「勉強しているのに、なぜか不安になる」
その気持ちは、
決して間違っていません。
もし今、
どう支えたらいいか分からなくなったら、
まずは
時間の見え方を変えるという選択肢があることを、
知っておくだけで大丈夫です。
言葉で追い込まなくても、
できることはあります。
今回紹介した「時間が目で分かる」仕組みは、
無料で試すこともできます。
合うかどうかは、実際に触ってみるのが一番分かりやすいかもしれません。
※受験生本人向けに、
集中が続かない理由と「時間の見え方」についてまとめた記事もあります。