2024年の夏から、暑がりになった

― 40代、体感温度が信用できなくなってきた ―

2024年の夏頃から、猛烈な暑がりになり、汗もかきやすくなりました。
それまでも夏はかなり苦手でしたが、本当に無理なレベルに。

夏に着られる服は、ほぼエアリズム一択。
数年前から流行っている、いわゆるヘヴィーウェイトのTシャツ。
体のラインが出にくくていいな、と思って買ったものの、この2年ほど一度も袖を通していません。

箪笥の中には、出番を失った厚手Tシャツたち。
……どうしよう。

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夏の制服はエアリズムTシャツとワイドパンツ

今の夏服は、エアリズムTシャツ＋エアリズムパンツが基本です。
パンツは完全にワイドパンツ一択。

これはもう何年も前からですが、
ガウチョが流行り、ワイドパンツが定着し、
「夏はできるだけ肌に触れない」が正解。

冷感素材のスリムパンツも試しましたが、
私には無理でした。

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ほぼ同じ服でも、選ぶ楽しみはちゃんとある

ありがたいことに、エアリズムTシャツも年々進化しています。
ボックスシルエットが出たり、カラー展開が増えたり。

他人から見たら多分ほぼ毎日同じ服。
でも自分だけは

「今日は水色（ちょっとクリニック感）」
「最高に汗が目立たない黒」
「気分一転、真っ白」

この小さな選択が、意外と楽しい。
ありがとう、ユニクロ。

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ブラトップがないと不安になる

Tシャツの下はエアリズムのブラトップ。
これを着ないと、汗が心配で落ち着きません。

汗対策として、精神安定剤みたいな存在です。
再び、ありがとうユニクロ。

家ではリラコ。できれば10分丈がほしい

家ではレーヨン素材のリラコを愛用しています。
さらっとしていて、夏には最高。

できれば、
10分丈のレーヨンリラコを出してもらえたら完璧なのですが。
（それはもうワイドパンツなのでは？）
という気もしますが、どうでしょう。

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秋冬になっても「暑くなる問題」は続く

秋になり、冬になり、涼しくなってくると一安心……
と思いきや、そうでもありません。

2年前までは、同じ環境で
厚手のセーター＋ヒートテックを着込んで
「寒い寒い」と言っていたのに。

去年の夏以降、冬でも昼近くになると暑くなってきます。
なので、脱ぎ着しやすい前開きの服しか着られなくなりました。

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職場の温度が極端すぎる

職場の朝は極寒。
デスクワークなので動けず、コートを着たまま作業開始。

ところが昼近くになると、
日当たりの関係で、じりじりと背中に赤外線を感じ始めます。
暖かくなるのかと思えば、なぜか一足飛びに「暑い」。

適温が、ない。

少し立って歩いただけで汗が滲むのに、
隣の人は涼しい顔でフリースを着ている。
不思議です。

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冬でも被るタイプの服は無理になった

ここ2年ほど、
外で被るタイプの冬服は一切ダメになりました。

ジップパーカーやカーディガンばかり。
ヒートテック系の肌着も、今はもう着られません。

だって、汗をかいたら余計に暑くなるんだもん。

暑くなるポイントは首の後ろ

暑さを感じるのは、
首の後ろから後頭部、肩甲骨あたり。

なので、タートルネックなんてとんでもない。
……と言いつつ、実はたくさん持っています。

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冷え性なのに、暑がりという矛盾

そうなんです。
基本は冷え性。

手足はいつも冷たいし、
特に足は、油断すると霜焼けになるほどの末端冷え性。
冬は電熱靴下が必須です。

太ももも寒いので、
ブランケットを腰から巻いていることもあります。

上半身は暑いのに、
手足と下半身だけ冷える。

なんだか、とても ちぐはぐな体 になったなぁと思います。

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着なくなった服は、まだ保留中

着なくなった冬服や厚手Ｔシャツをどうするか。
今はまだ考え中。

だって、
来年どうなっているか分からないし。

自分の体感温度もそうだけど
気候だってどうなるか分からないし。

でも、あのタートルネックはお気に入りだったんだよねぇ。
また着られるようになったらいいな。